Zo heb jij het niet koud tijdens de winter

De winter is nog niet voorbij, dit betekent dat we nog heel wat koude dagen en nachten op de planning hebben staan. Nu kun je de verwarming extra hoog zetten of je leest de tips hieronder voor een warme winter! Hieronder vind je niet alleen tips om jezelf warm te …

Lees verder

Tips om je goede voornemens het hele jaar vol te houden

Het hoort er elk nieuwe jaar weer bij: goede voornemens. Of je je goede voornemens nou opschrijft of ze gewoon in je hoofd maakt, een groot deel van de mensen maakt goede voornemens. Iedereen heeft wel een paar doelen die ze graag willen bereiken. En het nieuwe jaar is daar …

Lees verder

Signalen dat je gestresst bent

Stress is enorm slecht voor je lichaam en geest. Daarom is het erg belangrijk om regelmatig te ontspannen. Als je te gestrest bent, gaat je lichaam hier op een gegeven moment signalen van vertonen. Er zijn een paar duidelijk tekenen dat je lichaam stress heeft. Herken deze signalen en doe …

Lees verder

Particuliere verpleging en verzorging

Het komt regelmatig voor dat verpleging en verzorging particulier worden ingezet. Als je geen indicatie wil of krijgt voor verpleging, verzorging, begeleiding of huishoudelijke zorg kun je particuliere thuiszorg ontvangen. Ook als je meer zorg wil dan de uren die je hebt gekregen, is dit een goede optie. Financiering Particuliere …

Lees verder

Bewust boodschappen doen

Op je eten letten is altijd goed. Dit hoeft niet eens te zijn omdat je wil afvallen, bewuster en gezonder eten is altijd voordelig voor je gezondheid. Eten en drinken is de benzine voor je lichaam. Het is dus logisch dat als je ongezond eet en drinkt, je je slechter …

Lees verder

Het belang van heel het jaar door trainen

De meeste mensen vinden sporten niet het leukste dat er is op de wereld. Het is vermoeiend en heel lastig om jezelf ertoe te zetten om daadwerkelijk te gaan. Toch is het belangrijk om constant te zijn in je bewegingsschema. Het is niet goed om op en af te stoppen. …

Lees verder

Wat is een hamam behandeling?

Waarschijnlijk weet je wel wat er ongeveer te vinden en te doen is in een wellnessresort. Je kunt er naar de sauna gaan, naar het zwembad gaan, in warme baden ontspannen, massages boeken enzovoorts. Iets wat veel mensen niet kennen of waarvan ze niet precies weten wat het is, is …

Lees verder

Hoe werkt de zorg in Nederland?

Iedereen in Nederland heeft recht op zorg en moet hiervoor verzekerd zijn. Daarom moet een basis zorgverzekering verplicht worden afgesloten in ons land. Wat er in zo’n basisverzekering wordt vergoed, is vastgesteld door de overheid, maar omvat in elk geval huisartsen-, apotheek- of ziekenhuisbezoek. Zorgplicht Iedereen in Nederland heeft recht …

Lees verder

Welke soorten karakterbrood zijn er?

Brood is waarschijnlijk één van de meest populaire dingen die er bestaat! Elke dag eten miljoenen mensen ’s morgens en ’s middags hun zelf gesmeerde boterhammen op. Het is iets die al eeuwenlang in onze cultuur zit en ook van kinds af wordt aangeleerd. Iedereen herinnert zich waarschijnlijk wel nog …

Lees verder

Ziektes die je kunt oplopen door muggen

Er zijn niet veel mensen te vinden die gek zijn op muggen. Het vervelende gezoem rondom je hoofd, de snelheid waarmee ze wegvliegen, jeukende muggenbulten, muggen in je huis hebben is geen feest. Gelukkig kun je hier iets tegen doen door bijvoorbeeld een vliegenraam aan te schaffen of door DEET …

Lees verder